Езда на лошадях - активный отдых и лечение.

   Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал почувствовать себя королем или королевой, наблюдать, как выполняют твои пожелания и подчиняются исключительно тебе. Однако почти все лица голубой крови имеют весьма благородное и как оказывается полезно для здоровья увлечение - это верховая езда.
   Ощущение неукротимой скорости, радость полета и детской беззаботности можно получить верхом на лошади. Подчинив себе такое большое животное, сразу чувствуешь себя лидером. Для тех, кто впервые осваивает искусство верховой езды, важно не бояться лошади, а показать кто является главным, иначе лошадь просто не будет послушно выполнять команды.
 
   Лошади являются благородными и общительными животными и имеют очень сильную энергетику, которую они умеют отдавать людям, и которая способна не только улучшить настроение, но и вылечить физические и душевные заболевания.
 
   И даже лечения таких серьезных и казалось бы трудно излечимых детских заболеваний как ДЦП, аутизм, эпилепсия, нарушения осанки, астма, заболеваниях сердца и многие другие болезни лошадям также под силу. Методика такого приятного и эффективного лечения называется - иппотерапия. Суть заключается в том, что больной ребенок садится верхом на лошадь и с помощью инструктора и врача сначала просто сидит, потом уже выполняет определенные упражнения и игры. Хотя упражнения и называются акробатическими, они выполняются очень легко - это наклоны вперед и назад, ложится на круп коня, растяжение мышц. Кроме этого, ребенок учится общаться с лошадью, чистит его, гладит, кормит вкусностями. Во время занятия с лошадьми происходит не только биомеханическое выздоровления, но и психическое. Положительный лечебный эффект при иппотерапии есть всегда. Лечебная верховая езда в Украине до сих пор считается альтернативным и нетрадиционным методом, а вот в Англии давно признали этот метод как панацею от многих недугов и он защищается самой королевой.
 
   Почему именно лошади имеют лечебное воздействие на человека? Во-первых, тело лошади имеет более высокую температуру чем тело человека на несколько градусов, благодаря этому человеческий организм получает термальную обработку и гораздо лучше функционирует. Во-вторых, при ипонотерапии происходит одновременно тренировки слабых мышц и расслабление напряженных. В-третьих, улучшается равновесие и достигается устойчивая ориентация в пространстве.
 
   Регулярная верховая езда активизирует обмен веществ, препятствует чрезмерному отложению жира, вырабатывает красивую осанку. А еще катание верхом обеспечивает активную нагрузку на весь скелет, мускулатуру и внутренние органы всадника, и в то же время позволяет дозировать физическую нагрузку, не приводя к переутомлению. Оказывается, лошадь, двигаясь, стимулирует у всадника работу более сотни мышц. То есть, человек во время верховой езды напрягает руки, ноги, спину, шею, концентрирует внимание. Его мышцы не только работают, но и массируются.
 
   Итак, если нет таблеток от недуга, то помните, что лошади всегда будут рядом. Ученые доказали, что общение с животными даже увеличивает продолжительность жизни и настраивает человека на позитив. Возможно, именно для Вас верховая езда будет творить чудеса.